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La cuisine de chouquinous
soja
30 juin 2016

Soja à l'ananas (VEGAN)

Soja à l'ananas (VEGAN)
Aujourd'hui, je vous propose un mélange sucré/salé avec une recette de soja à l'ananas. Ingrédients: 200 g d'émincés de soja 50 g d'ananas frais (ou en conserve) 1 poivron 250 mL de sauce tomate 2 échalottes sel 1 càs d'huile eau Préparation: Découpez...
Posté par helene2709 à 16:41 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: soja,  ananas

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29 octobre 2015

Parmentier aux courgettes

Parmentier aux courgettes
Bonjour à tous, je sais que je n'ai pas posté de recette végétarienne ces derniers temps mais entre le travail et la fatigue c'est mon mari qui a pris le contrôle de la cuisine. Aujourd'hui, je vous présente le repas de hier midi, un vrai régal. Un parmentier...
Posté par helene2709 à 08:49 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: courgette,  soja

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7 mai 2015

Madeleine aux baies de goji et chocolat (VEGAN)

Madeleine aux baies de goji et chocolat (VEGAN)
Pour cette recette il faut,100g de farine à levure incorporée, 100g d'huile, 1/2 càc de bicarbonate, 1 càc de purée de noix, 1 càc de vinaigre de cidre, 100ml de lait de soja, 120g de sucre, une poignée de baies de goji et quelques pépites de chocolat....
Posté par helene2709 à 11:11 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: noix,  vegan,  chocolat,  soja,  Baie de Goji

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16 avril 2015

Milshake framboise (VEGAN)

Milshake framboise (VEGAN)
Avec la chaleur de ces derniers jours, on aime la fraîcheur des boissons ou des glaces. Aujourd'hui, je vous propose un milshake à la framboise et au lait de soja. Pour réussir ce milshake, il vous faut une poignée de framboises congelées, 200ml de lait...
Posté par helene2709 à 06:51 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: vegan,  vanille,  soja,  milshake,  framboise

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20 décembre 2014

Gratin dauphinois coloré

Pour cette recette, on utilise 3 grosses carottes, 6 ou 7 pommes de terre, 1/2 oignon, quelques miettes de tofu, de la crème de soja, du sel et du poivre. Épluchez et découpez, les carottes et les pommes de terre, en rondelles. Puis, faites-les cuire....
Posté par helene2709 à 09:26 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: tofu,  vegan,  oignon,  carotte,  pomme de terre,  soja

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